Πολλοί άνθρωποι βασίζονται αποκλειστικά στα φάρμακα, πιστεύοντας ότι είναι ο μόνος τρόπος για την αποκατάσταση. Ωστόσο, η υγεία είναι μια περίπλοκη διαδικασία και τα φάρμακα ανακουφίζουν μόνο τα συμπτώματα.

Τι είναι σημαντικό:
Ο υγιεινός τρόπος ζωής δεν είναι λιγότερο σημαντικός! Διατροφή, σωματική δραστηριότητα, ύπνος και ψυχοσυναισθηματική κατάσταση — όλοι αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν την ανάκαμψη του σώματος.

Τα φάρμακα μπορούν να ανακουφίσουν την πάθηση, αλλά μόνο σε συνδυασμό με άλλα συστατικά μιας υγιούς ζωής μπορούμε να επιτύχουμε πραγματική ανάρρωση.