Πραγματικά;
Το σώμα μας έχει ήδη ένα τέλεια προσαρμοσμένο «σύστημα αποτοξίνωσης»:
Το συκώτι φιλτράρει τις τοξίνες.
Νεφρά – αφαιρέστε την περίσσεια μέσω των ούρων.
Πνεύμονες – καθαρίστε το αίμα από το διοξείδιο του άνθρακα.
Έντερο – αφαιρεί τα περιττά υπολείμματα τροφής.

Τι γίνεται με το τσάι αποτοξίνωσης;
Τέτοια τσάγια συχνά διεγείρουν μόνο τη διούρηση (διουρητική δράση) ή λειτουργούν ως καθαρτικό. Αυτό δεν έχει να κάνει με την πραγματική «κάθαρση», και μερικές φορές εξαντλεί ακόμη και το σώμα.

Γεγονός:
Μια πραγματική αποτοξίνωση είναι:
Πλήρης και ισορροπημένη διατροφή.
Ποιοτική ξεκούραση και ύπνος.
Λιγότερο άγχος και περισσότερη κίνηση.